来月经的第一天肚子痛，每次都是，是撕裂般的疼，一阵一阵的。就是从我13岁第一次来月经就这样。而且每次来月经都提前了一周。请问月经第一天肚子疼怎么缓解？
 石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心 擅长：全科 在临床上就可以检查出了痛经，可以用下列方法进行缓解：第一、用热水袋敷在下腹部，可以使月经血流出得更顺畅，缓解痛经的可能性；第二、可以喝一碗热的红糖水，也能缓解痛经；第三、可以做艾灸，在下腹部子宫穴、关元穴、气海穴、足三里做艾灸，对缓解痛经有比较好的效果。 |
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