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月经来时应注意些什么？

2025-04-20 09:02:02 涟源市杨家滩区医院阅读(2481)

我的月经一直都是不准的，每次都差好多天，弄的每次来都来不及准备卫生巾，要不就是出门了连换洗的东西都没准备，月经来时应注意些什么？

闵海敏主治医师贵阳市第三人民医院

擅长：全科

来月经首先要做好经期的卫生工作，首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用，内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿。卫生巾、卫生纸，质量要好，避免引起感染。月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜、水果，多摄取高蛋白物质，可以适当吃些巧克力或者红糖水，不要吃过酸过辣的东西。

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医院：涟源市杨家滩区医院

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